做到这11点会让你的生活更简单。

做到这11点会让你的生活更简单。想象你完美的一天很重要，不一定是因为它会重复出现，而是因为它对理解简单生活或“不复杂的生活”对你的真正意义至关重要。每个人都不一样——对我来说，这意味着练习我早晨的感恩冥想安静的写作和阅读时间集中时间与我们的教练客户在一起和马克还有我们的儿子麦克一起做些难忘的事。对其他人来说，这是一个漫长的上午散步，下午瑜伽，在家庭办公室富有成效的一天，睡觉前洗个热水澡。对其他人来说，这只是花了很多时间专注于一个重要的生活目标，同时还留有足够的时间睡个好觉。