当你回顾你的生活时，你会意识到很多时候你认为你被某人或你想要的东西拒绝了，事实上你被重新定向到你需要的人或东西。然而，当你处于被拒绝的感觉中时，看到这一点是相当困难的。我知道，因为我去过那里。

一旦有人批评、指责你，把你推开——一旦你被拒绝——你就会发现自己在想，“好吧，那再一次证明我不配。”你需要意识到的是，其他人或情况是不值得你们以及你的特殊旅程。

拒绝是必须的药；它教你如何拒绝那些行不通的关系和机会，这样你就能找到合适的。这并不意味着你不够好；这只意味着其他人没有注意到你能提供什么。这意味着你现在有更多的时间来提高自己，探索你的选择。

你会不会苦一会儿？绝对的。受伤了？当然——你是人。在这个星球上，没有一个灵魂在意识到被拒绝时不感到一丝心碎。之后的一小段时间里，你会问自己所有你能想到的问题:

我做错了什么？
他们为什么不关心我？
怎么会这样

但是你必须让你的情绪以一种积极的方式激励你！这是重要的部分。让你被拒绝的感觉来驱动你，滋养你，并激发你的故事进入下一章。

老实说，如果你一直觉得有人不尊重你，检查一下你的价格标签。也许你下意识地贬低了自己。因为这是你们谁告诉别人你的价值，通过向他们展示你愿意接受你的时间和注意力。所以从清仓架上下来。我是说现在！如果你不全心全意地重视和尊重自己，别人也不会。

我知道这很难接受，但是想想…

太多时候，我们让过去的拒绝支配了我们此后的每一步行动。我们真的不知道自己比某些偏狭的人或浅薄的环境曾经告诉我们的真实情况更好。

是时候认识到这一点，粉碎你不值得拥有更好的潜意识想法了。是时候提醒自己…

你过去喜欢、爱或尊重的那个人，一次又一次地把你当粪土，在现在这个时刻，除了头痛和心痛，他在智力上或精神上没有任何东西可以给你。

生活中最有意义和最重要的时刻之一是当你最终找到勇气放下你无法改变的事情，比如别人的行为或决定.

生活和上帝都对你有更好的计划，不会让你在夜里哭泣，也不会让你相信自己已经崩溃。

残酷的事实是，有时你不得不被击倒得比以前更低，才能站得比以前更高，情绪比以前更强。

这不是世界末日——也从来不是世界末日——然而，拒绝会让你失去你并不那么热爱的人或事，感到心痛和世界末日。

有时人们不会注意到我们为他们做的事情，直到我们停止做这些事情。有时候你给的机会越多，你失去的尊重就越多。适可而止。永远不要让不尊重你的人感到舒服。你值得更好的。你值得和一个让你微笑的人在一起，一个不会把你视为理所当然的人，一个不会把你晾在一边的人。

我们生命中的一些篇章不得不结束而没有终结。试图修复注定要破碎的东西是没有意义的。

深呼吸。内心的平静始于你决定不让他人或事件控制你的情绪。

你真的不能太在意别人对你的评价。他们所想所说的是他们的反映，而不是你的。

那些有能力最终成功的人是那些用别人扔给他们的砖头来建设自己的人。

让你的伤疤提醒你，别人对你造成的伤害让你变得更强大、更聪明、更有韧性。

当你失去某人或某事时，不要把它当成一种损失，而是一份减轻你负担的礼物，这样你就可以更好地走上属于你的道路。

你永远不会错过对你来说意味着什么，即使它必须以一种迂回的方式来到你面前。保持专注。积极点。

拒绝和反对者在事情的大计划中并不重要；所以不要让他们征服你的思想。向前一步！说真的，我们大多数人都不知道自己有多大的潜力——我们把自己的抱负限制在别人告诉我们可能达到的水平。

太多的人高估了自己，低估了自己。不要成为他们中的一员。最终，没人看的时候，你就是你。知道这个！敢于做你自己，不管这个自己对别人来说是多么尴尬、不同或古怪。

将自己与他人或他人的看法进行比较，只会损害你的价值、你的教育和你自己的内在智慧。没有人能比更好地处理你目前的处境你。

我们让生活充满真正的激情和目标越多，我们浪费在寻求他人认可上的时间和精力就越少。

你们能用你的挣扎、挫折和拒绝来激励你，而不是让你烦恼。你可以控制自己看待生活的方式。

有时候生活中的转变意味着更好的事情正在向你走来，所以拥抱它们，不要害怕放手。

现在是一个新的开始。未来的可能性是无限的。足够坚强的放手，足够智慧的前进，足够勤奋的努力，足够耐心的等待你应得的。

事后思考

抛开所有细节不谈，你不需要任何人的持续喜爱或认可来在这个世界上变得足够好。当有人拒绝、抛弃或评判你时，其实并不是因为你。这是关于他们和他们自己的不安全感，局限性和需求。所以你不需要内化任何东西！你的价值不取决于别人是否接受你。你可以做你自己。你可以表达你的想法和感受。你可以坚持你的需求。你可以坚持这样一个事实，那就是你是谁已经足够了。你可以放弃你生命中任何一个让你感觉不一样的人。